back

Blid Hatha Yoga – Gl. Laven Skole

Skrevet den 24. november 2017

BLID HATHA YOGA – GL. LAVEN SKOLE

Plads til alle – ung som ældre. M/K.

Varieret program af fysiske øvelser, balanceøvelser og åndedrætsøvelser.

Yogaøvelserne har en indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt kroppens organer stimuleres. Fokus ligger på at få løsnet op for ømme muskler og led, samt at styrke kroppen på en nænsom måde. Her er plads til alle, med og uden skavanker.  Tina gør tilgangen til yoga uhøjtidelig og stemningen er afslappet. Sidst i yogatimen er en guidet afspænding, som giver mulighed for at nyde effekten af øvelserne samt dyb afslapning.

Medbring tæppe, varme sokker og evt. egen yogamåtte.

Tidspunkt: tirsdage 17.30 – 18.45.

I alt 29 gange, se datoerne nedenfor.

! Sæsonen er i gang. Skulle du have lyst til at være med kan du stadig nå det.

Pris kr. 800 for medlemmer / kr. 900 for ikke medlemmer.

Tilmelding: til Jette på tlf. 21 73 11 79.

Ved spørgsmål til yoga – kontakt yogalærer Tina: 29 27 86 11

 

September 2017    

Startdato 12/9, 19/9, 26/9.

Oktober

3/10, 10/10, 24/10, 31/10. Obs den 17/10 efterårsferie – ingen undervisning.

November

7/11, 14/11, 28/11. Obs den 21/11 – Lærer forhindret – ingen undervisning.

December 

5/12, 12/12.

Januar 2018

2/1, 9/1, 16/1, 23/1, 30/1.

Februar

13/2, 20/2, 27/2. Obs den 6/2 – vinterferie – ingen undervisning.

Marts

6/3, 13/3, 20/3, 27/3.

April

3/4, 10/4, 17/4, 24,4.

Maj

Sidste yogatime tirsdag den 1/5 2018. Efter yogatimen er der sommerafslutning, info kommer senere.